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吃生板栗有什么功效？

提问时间：2020-06-20

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃生板栗可以起到强身健骨、健脾益气、养胃护胃以及延年益寿等作用，还能起到一定消肿、缓解恶心呕吐以及预防口腔溃疡的作用，其次生板栗中含有一定的膳食纤维，还可以起到调节血糖的作用。

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