早上是空腹吃还是饭后吃西红柿较

问题分析：您好！西红柿含维生素C，番茄红素，谷胱甘肽，盐酸，柠檬酸，苹果酸，黄酮酸等物质，对身体健康有益。最好是饭后吃，生吃不容易破坏其中的维生素，熟吃番茄红素容易吸收。

意见建议：建议：对脾胃虚寒者及月经期忌生吃西红柿；风适应关节炎多吃会是病情恶化；急性肠炎，军力及溃疡期病人不宜食用。

青色未熟的西红柿不宜食用。