问患者提问

每天睡8~10个小时，但是一到八九点就困得不行

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：那是因为你睡觉睡的多的缘故,因为,晚上会在房间里集聚许多的废气和细菌,如果你还睡的话,会导致吸入这些不新鲜的空气,二氧化碳会让大脑产生混混沉沉的感觉.意见建议：所以,建议你少睡觉,6到8个小时就可以了早上开窗通风,加强体育锻炼。

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