你好，你的情况应该是换了痤疮。建议从自身饮食调节开始，每天饮食清淡，不熬夜，不吃辛辣刺激类的食物，不吃鸡精，多吃水果蔬菜。
每天适当运动排汗。每天用硫磺皂洗澡。保持卫生。可以开中药调理身体，配合到当地正规整形美容医院做冷光治疗，内外兼治你的症状会很快恢复。
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