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男人肾不好吃什么

我年龄大了，也注意保健了，最近身边的人都在补肾，我也想补补，男人肾不好吃什么？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

男人肾不好要多吃芹菜、春笋、鱼翅、平时可以用枸杞子等滋补食品，直接泡水喝或放于食物一起煲汤滋补调理身体。平时坚持滋补适量滋补还要节制房事。
掌握晚上十点以前睡觉，还有吸烟喝酒等喜好能戒掉必须要戒掉。

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