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我今年20，男。最近这段时间总是感觉小腿跟脚冰凉冰

我今年20，男。最近这段时间总是感觉小腿跟脚冰凉冰凉的，睡觉都不舒服。请问这是什么情况，该怎样调理。急求。

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你的情况应该是肾阳虚，平时可以多吃以下食物，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等，比较好。
药物可以服用肾宝，或金匮肾气丸。

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