脚脖手腕浮肿

小腿由胫骨和腓骨组成,在前而粗者为胫骨,在后而细者为腓骨,脚的足弓顶部有一块骨头叫距骨.踝关节就是由胫骨,腓骨下端夹骑于距骨之上形成的,俗称“脚脖子.胫骨下端向内突出的部分被称为内踝,腓骨下端向外突出的部分被称为外踝.踝关节囊前后较松,两侧较紧.踝关节的四周有韧带加强,内侧有三角韧带,外侧有三个独立的韧带.指导意见由于外侧的韧带较内侧的韧带弱,加上内踝较短,所以易发生足内翻(脚心朝内侧)而损伤外侧副韧带.踝关节背屈时,距骨无活动余地,但在跖屈(提起脚跟)时,距骨可向两侧轻微活动,所以踝关节往往在跖屈位发生内翻位扭伤。