泌尿系感染要注意什么

家庭治疗措施注意个人卫生平时要注意个人卫生防止细菌侵入和产感染穿棉质内衣裤使你保持于爽避免紧身不透气的裤子勤换内裤不要用公共浴池、浴盆洗浴不要坐在未经消毒的马桶上不要与他人共用一条毛巾多喝水尿液滞留膀胱愈久细菌的数量愈多—大肠杆菌的菌数每20分钟增加一倍细菌愈多愈不舒服因此解决尿道疼痛的最佳方法是多喝流质以冲走这引起发炎的细菌如果尿液清澈表示水分喝足够如果尿液有颜色表示水喝不够忌动作粗暴夫妻同房前要清洁身体尤其是丈夫一定要有爱心切忌动作粗暴伤害到妻子性交前后上厕所这能帮助将阴道内的细菌冲掉—否则细菌可能藉由性交被送人膀胱性交后还应再上一趟厕所男性的阴茎可将女性尿道口的细菌送人膀胱因此排尿能有效地洗净膀胱向盾擦拭身体排便后由前向后擦拭可预防感染擦拭方式错误是最常见的感染原因之一同时也易引起复发你当然希望将细菌向外擦掉而非向内擦到阴道及尿道口洗热水澡这能帮助你减轻疼痛热水浴通常对发炎的部位有益使用卫生巾为何女性较易感染这可能与性交、插避孕器及塞卫生棉条等有关需接触阴道的操作似乎增加感染的可能性建议那些在月经来时有慢性感染的病人以卫生巾取代卫生棉条不要过度清洁太常坐浴也不好长期冲洗可能将细菌引入阴道同时将正常的良性菌冲走使具感染性的大肠杆菌占据另外也可能发生尿道不舒服感觉像尿道感染一般刺激的消毒皂也可能导致相同结果—改变阴道的菌群使人更易受感染眼用阿司匹林消炎药对某些人有帮助它能减轻膀胱发炎发炎少灼热就少营养与饮食疗法