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请问我肝火旺盛吃什么能去、我头发老爱出油

请问我肝火旺盛吃什么能去、我头发老爱出油必须一天一洗头发那也不行

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：适当的注意坚持一定的蔬果的摄入的，不要吃太多的刺激性的食物的，注意一定的膳食的调节的，减少油脂内脏及海产品等油腻食物的摄入的，多一些粗粮谷物，这样促进对肝脏较好的，也会有一定的降火去油的效果的。

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