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小孩补铁吃什么好?

小孩补铁吃什么好?检查是血色素偏低,需要补铁。
提问时间:2020-03-01
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    你好,关于小孩补铁吃什么好的问题,小孩补铁可吃铁之缘片来补充,它的成分是乳酸亚铁,很容易被人体吸收的,还不刺激肠胃,吃了不会出现腹痛、呕吐、腹泻等现象,平时也要适当补充含铁丰富的食物,如猪肝、瘦肉、蛋黄、鱼虾、红枣、黑木耳、菠菜、胡萝卜、蘑菇、葡萄干、莲子、枸杞等。

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