体内肾结石，但是不疼要不要紧

您好，肾结石现在只有0.1cm，还不算很严重，请您放宽心不必过于焦虑，一般肾结石超过0.5cm会出现一定的症状，而且超过1cm的需要进行碎石治疗，您目前处于早期阶段，心里不必有太大压力。

建议你增加日常运动量，最好早上吃饭前一个小时，晚上饭后2小时适当运动如慢跑20分钟，另外多喝水多吃水果，及时监控结石大小。

祝好。