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自卑，自我保护意识太强

医生，我觉得我心理有点问题，我不知道为什么，我自卑心理特别重，特别在爱情方面，我不敢对恋人敞开心门，我明明很想依赖对方，但是又会莫名疏远对方，害怕自己全身心投入对方又会嫌弃自己，到最后受到伤害，所以经常都是一段可能还不错的恋情，刚开始就被我悔了，我要怎么办？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

人生在世，总有些不如意之事，深藏在心底，但诉说出来会减弱心理压抑的力量，结果就是导致内心压抑的愤怒与情绪，指导意见尽情发泄出来。
这种情况主要是心理的问题导致的建议适当的放松心情树立自信心必要时可以找亲戚朋友帮忙，再凭着自己的努力一定会度过难关的，振作起来吧！

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