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大腿疼是不是劳累的原因?

大腿疼是不是劳累的原因?大腿经常疼,感觉憋的
提问时间:2020-05-25
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:常见于膝关节炎,或局部肌腱劳损,请到医院骨科检查确诊氨基葡萄糖口服,或芬必得口服,祖师麻片口服。预防 :

    1、避免在潮湿处睡卧,膝关节不过于劳累或负荷过重。意见建议:

    2、坚持做双侧股四头肌的静力训练,即取卧或坐姿,双下肢伸直,用力绷紧大腿前方肌肉群,持续10~20秒,放松5~10秒;重复20~30遍;每日4~5次。

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