我上次搬家累了下以后这一个月都心慌胸闷气

我上次搬家后开始每天都心慌胸闷，运动或者做事时好点，坐着玩心里绷得很紧张一样，坐着跟睡着都特别明显，有时候心跳的感觉人都在摇，以前没有这种感觉家人也都没有。我一般很少锻炼出去也是坐车。心里像怕什么事情一样很慌张其实也没什么可怕的。心跳一般正常有时候会加快，搞胃镜的时候做心电图是窦性心律不齐。我这是什么情况啊！