3关于动脉硬化

病情分析：您好，动脉硬化主要是因为高血脂症和高血压症以及糖尿病引起的动脉管腔增厚变硬变窄等症状，这跟平时缺乏运动、压力过大也有关系。

指导意见：患动脉硬化，只要没有出现并发症，如果治疗及时有效，是很容易恢复到健康状态的，但这需要一个漫长的治疗和调理过程。

建议您根据血液检查结果，进行针对性的降低血液粘稠度，平时忌烟酒、高脂肪、高胆固醇的食物，饮食要清淡，多吃蔬菜，特别是洋葱、木耳、芹菜都是对此症恢复很有帮助的，另外多喝醋可以起到软化血管的作用，细心调养不要过度担心焦虑，注意保持良好情绪。