晚上吃完饭做在那看电视就会打瞌睡

心理指导：你好，感谢对我们的信任。单调的刺激会使人产生困倦而产生睡意，你的这种情况就类似于此，虽然是在看电视但其实心思却并没有完全在剧情上。

另外生理方面的原因也有，因为刚吃完饭，身体机能开始消化食物，人体血液会往胃部输送帮助消化。此时，大脑供血相对减少，供氧量也随之降低，从而导致人感觉困倦“饭后百步走，活到九十九。

建议饭后可出门散散步，帮助消化，促进血液循环，接受不同事物的刺激。