你这是咽炎的明显表现，象你的情况还是比较严重的，建议去做雾化治疗。如果现在不方便去医院的话，你可以自己先买点氧氟沙星片加清开灵颗粒，再配合六神丸来治疗。
平时要多锻炼身体，增强体质，预防呼吸道感染，少用烟酒。
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