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问患者提问

早上起来喝咖啡好吗？我有早上起床就喝咖啡的习惯。

我有早上起床就喝咖啡的习惯，这样的习惯是否对身体有好处呢？

提问时间：2020-09-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

早上是可以喝咖啡的，但是咖啡的热量很高，要注意一点。很多人都喜欢早上喝一杯咖啡提升，但是你知道吗，咖啡所含有的卡路里的非常高的。
100g的即溶咖啡的卡路里就有218千卡，如果还要加上咖啡伴侣的话就更加不用说了。

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