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每天感到精神不够用，用雀巢速溶咖啡缓解

我每天喝一到两袋雀巢速溶咖啡缓解疲劳，经常感到精神不够用想得到的帮助：喝雀巢咖啡有什么好处和坏处

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

很高兴为你解决你的问题，根据你的问题描述咖啡是可以提精神的给你的建议是不能长期使用咖啡提神，保持愉快的心情，注意休息，有时间可以多进行户外运动，希望我的回答你有所帮助以上是对“每天感到精神不够用，用雀巢速溶咖啡缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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