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经常昏昏欲睡没有精神为什么会这样

我由于工作原因，最近一直困倦，没有精神，不想做任何事，不去做任何。整个人都很累，休息不好，整个人睡眠质量也不好。我想问为什么会出现这种情况？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

昏昏欲睡，没有精神，不想做任何事情，不要做。整个人都很累，休息不好，睡眠质量也不好。这些很可能是由于过度的精神压力造成的。
可能处于精神抑郁状态。你可以缓解压力，多做运动，让自己休息一下，放松一下，缓解症状。如果这样的疾病。持续，有可能患上抑郁症。

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