我脑梗5年了，便秘怎么办？吃菜

问题分析:你好，你的情况，多吃瓜果蔬菜，多服用含有粗纤维的食物，这样可以促进大便排出，另外，香蕉，蜂蜜都有润滑大便的作用。

意见建议:你好，脑梗死的治疗需要低盐低脂饮食，坚持规范化的康复锻炼，另外控制危险因素：如高血压、糖尿病、肥胖、缺乏合理运动、高半胱氨酸血症、食盐摄入量高、吸烟、酗酒、促凝危险因素。

另外，经常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度。