出汗严重，稍动就满头大汗，白天

问题分析：您的情况可能与手淫、熬夜、过度的疲劳、精神刺激、饮食习惯等的因素有关，损伤了身体的精气血的表现。可能身体还有湿热邪气的问题，或者是甲亢、糖尿病的表现。

意见建议：可以请中医大夫看看，选择中药如归脾汤、三仁汤加减调治。避免手淫、节制性生活。避免疲劳，避免熬夜。保持心情舒畅，避免吃肥腻煎炸 辛辣烧烤类食物。

可以检查一下甲状腺功能、血糖系列看看。