三天蜂蜜白醋减肥法

您好，每天早中晚各喝一杯白醋蜂蜜水，白醋和蜂蜜的比例是1：4，如果可以接受的话也可以是1：2，但是一定要是白醋，因为黑醋中含钠比较多，对高血压和心血管疾踩较不利，另外，要看好白醋的成分，最好是粮食酿造的，而不是化学制品。

蜂蜜加白醋减肥法虽然效果很好，但是第一天使用的时候可能是忍受不了醋的刺鼻的味道，只要能坚持下来就会有很好的效果的。