你现在的血糖是有点高的,但是血糖高不一定就是糖尿病。你的情况还需要进一步观察,可以到医院查一下血糖动态和胰岛素分泌。
平时多锻炼,饮食多吃大叶的绿色蔬菜,肉类食用一点白肉,比如鸡肉和鱼肉,水果可以吃一点含果胶多的,比如苹果、桃子、橙子等。
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