生活压力大会引起青春痘吗

病情分析： 不良压力会诱发痘痘或使其症状加重。当人受到来自于生活各种变故的压力时，精神及心理就会处于不良状态，此时容易长痘痘，本身有痘痘的还会使症状加重。皮肤科专家研究证明，不良生活压力可以导致人的心理失衡，从而促使痘痘滋生。痘痘也会增加人体不良压力。当痘痘症状严重影响到个人美容时，大多数人会因此而烦恼郁闷，甚至影响心理健康，很多人会变现为自卑、易怒、抑郁、焦虑等。而这些心理变化又会反过来进一步加重痘痘的病情。意见建议：

1、早起排便：青春痘患者一定要养成早起排便的好习惯，早上正是大肠排出毒素的时期，而便秘导致的堵塞累积也是造成青春痘出现的因素，因此，一定要养成这一好习惯。

2、早餐重要：早餐是人一天中最重要的一餐，早晨起床后，喝一杯蜂蜜水可以清理肠胃，肠胃消化不好的朋友，可以适当的喝杯酸奶，酸奶促进肠道吸收。

3、饮食禁忌：日常生活中辛辣刺激食品不要吃，这些都很容易导致青春痘的出现。一些新鲜的水果蔬菜是很有必要的，可以补充维生素。