月经来时拉肚子

你好，在来月经期间拉肚子，主要病因是气血不足引起的。指导意见建议你在每晚睡前泡脚；多吃红枣、桂圆，多喝红糖水；少吃冷饮，月经期间禁吃生冷刺激性的食物，控制寒性食物的摄入，多吃蔬菜瓜果；

不暴饮暴食，注意作息时间，不熬夜。这些都能缓解经期腹泻的症状。希望可以帮到你，谢谢。