喝水尿多是怎么回事？

喝水的时候尿多这是一种正常的表现，是因为喝水后引起了水利尿的效果。喝的水越多，血容量越多，通过肾脏循环的血液量越多，生成的尿量就越多。

喝水后排尿量增多，可以增加体内代谢废物的排除，对于维护身体的健康有一定的作用。一般都建议每天的饮水量在1500~2000毫升左右，但是也不要太多，以免加重肾脏的负担。