最近有过外伤吗？以前有过腰椎间盘突出症吗？如果有下肢的麻木，首先要检查坐骨神经，再者就是局部受压所引起的症状，可以局部的热敷。
另外穿鞋尽量不要穿尖头鞋或者是皮鞋，或者是高跟鞋。那到医院去查体，做个放射线检查进行确认，必要时要做腰椎的ct。
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