肩胛骨脱位了怎么办

脱位在骨科大夫指导下做复位治疗。最近一段时间避免剧烈的活动，在大夫指导下口服点儿钙剂，和舒筋活血药物。可以吃迪巧钙片，多吃一些含钙高的食物，牛奶，豆浆等。

注意睡眠姿势。注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理，以改善血液循环和功能状态。注意调节工作时间和强度，避免加重疲劳或损伤的各种影响因素。