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问患者提问

晚上睡觉，左侧睡，左边鼻子塞，怎么治疗？

医生，你好。我最近睡觉的时候老是会鼻子塞，呼吸很不顺畅，晚上睡觉，左侧睡，左边鼻子塞，右侧睡，右边鼻子塞，觉得这样下去不是办法，请问该怎么治疗？

提问时间：2020-02-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果影响了睡眠，可以局部鼻腔内使用滴鼻剂，缓解鼻腔肿胀的程度，使鼻子呼吸顺畅。在不影响呼吸的前提下，交替出现的鼻塞，有助于促使睡眠中翻身，缓解疲劳。
平时可以加强体育锻炼，增强身体素质，提高免疫力，尽量的避免受凉感冒。饮食上可以吃清淡一点。

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