现在的症状，都和气血状态有关，这和气血亏虚，导致气血运行不畅，及着凉等有关。伴有阴虚症状，及颈椎疲劳等。指导意见首先要注意保暖，忌寒凉食物。
多运动，多喝水，服用乌鸡白凤丸调节。暂时清淡饮食。根据食欲，慢慢添加肉类。
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