根据你的描述，你这主要是头皮皮脂腺分泌旺盛，导致毛囊堵塞发炎引起的症状，建议你平时多饮热开水，多食蔬菜，多运动出汗，都可以促进体内毒素的排泄，改善症状的。
如果疼痛厉害，可以服用点消炎药，例如头孢类消炎药。不知道你这症状有多长时间了?
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