病情分析：您好睡觉多进行泡脚而且帮助按摩，可以促进血液循环，同时需要早睡早起而且，需要注意劳逸结合同时多，进行体力劳动才可以。
指导意见：平时多喝牛奶和预防神经衰弱的可能，而且需要安神补脑液，还有谷维素维生素B方面药物，同时经常吃核桃才可以。
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