病情分析：您好，这个一般考虑是肌筋膜炎的情况,和缺乏锻炼,或者是受风寒都有关系,注意按摩和针灸治疗比较好,另外注意保暖,避免久坐多活动,注意要有个良好的生活习惯对疾病的好转很有帮助。
祝健康。意见建议
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