问题分析：您好，首先木耳本身不易被消化，如果您别的食物也出现“食谷不化”的情况，您有可能属于“脾胃虚寒”或“脾肾阳虚”引起的消化不良。
意见建议：建议服用“附子理中丸”加“保和丸”治疗。请在专业中医师指导下治疗。
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