脚筋扭伤吃什么好的快

扭伤的情形，只有注意休息和尽量少活动用力，避免加重损伤和慢性炎症。恢复需要时间，不要急于求成。指导意见可给予冰敷、冷水洗浴浸泡或是中药的包扎固定，注意加强活血化瘀、补气补血的药物调理，注意在走路活动用力时，尽量给予关节附近或扭伤部位弹性绑带的固定措施，具体请在骨科指导下进行。