您好,纤维肌痛综合征会出现全身广泛性疼痛和广泛存在的压痛点、关节、关节周围肿胀、头痛等症状,我们改如何预防呢?指导意见您好,预防纤维肌痛综合征
1.消除和减少或避免发病因素,改善生活环境空间,改善养成良好的生活习惯,防止感染,注意饮食卫生,合理膳食调配。避免寒冷潮湿。
2.注意锻炼身体,增加机体抗病能力,不要过度疲劳、过度消耗,戒烟戒酒。保持平衡心理,克服焦虑紧张情绪。
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