病情分析: 你好,肠胃不好 建议少吃生冷食物,少吃容易产生气体的食物,吃点温中散寒的食物,或者中药,宜食食物:性温味甘辛,具有健脾补气,温暖肠胃及祛寒作用的食物,如籼米,羊肉,鸡肉,牛肚, ,红糖等.注意保暖,没事多按揉合谷穴和足三里,以壮脾胃。
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