胃寒如何进行身体锻炼？

指导意见：<br>你好!<br/> 根据你说的情况，以上症状是肾阳不足的临床表现，初步判断为肾阳虚。

<br/> 建议你采用中医辨证施治的方法治疗。<br/> 根据中医学急则治标、缓则治本的治疗原则，先服用香砂六君丸益气健脾、和胃扶助胃气，然后再服用右归丸温补肾阳，填精止遗治疗。

<br/> 平时需适当节制性生活，不要吃辛辣、刺激性、油腻、寒凉的食物。