耳聋耳鸣的食疗方法

耳鸣是指病人自觉耳内鸣响，如闻蝉声或如潮声，耳聋是指不同程度的听力减退，甚至消失，耳鸣可伴有耳聋，耳聋亦可由耳鸣发展而来。

二者临床表现和伴发症状虽有不同，但在病因病机上却有许多的相似之处，均与肾有密切的关系。

所以想要改善耳聋、耳鸣，大家可以经常喝木耳瘦肉汤，就是取瘦猪肉一百克，黑木耳三十克，生姜三片，加入水要适量，用文火慢炖半个小时，可以补肾纳气。

并且还有降低血黏度的作用，对耳聋并伴有高血脂的患者更为适用，患者可以经常服用。

大家可以经常喝紫菜萝卜汤，就是取萝卜两根，紫菜十克，花生有两勺，首先要放入花生油烧热放入切成片的胡萝卜炒制，加入水适量，用火炖煮十分钟左右，出汤前放入紫菜，可以加入适量的盐、鸡精，紫菜萝卜汤富含维生素，可以长期食用，可以有效的改善听力。