不清楚加的什么中药,如果是药食同源益气补血的中药,红豆花生都可以吃,熬出来就可以吃。早中晚饭前空腹吃,汤和果仁一起吃,晚上适当减量,因为红豆有利水作用,怕小便多影响睡眠。
不要一次熬太多,分装放冰箱,吃时温热。
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