我的神经错乱了，我该怎么办。

心理分析：精神分裂症以情感高涨或易激惹为主要临床表现，伴随精力旺盛、言语增多、活动增多，严重时伴有幻觉、妄想、紧张症状等精神病性症状心理指导：及时到医院就诊，积极描述病情，使医生能得出更科学的诊断，努力配合治疗学会放松自己，减少负面的刺激，慢慢建立起适应自己的社会支持系统