怎么样才能控制早泄

首先可以去男科医院诊断治疗一下，还有就是平时多注意生活饮食习惯。多吃一些新鲜的水果蔬菜多喝水，增强自身新陈代谢，有时间多运动增强自身体质。

平时多加强身体锻炼增强体质。有些病人的阴茎龟头敏感性过高、阈值过低，较轻一刺激就会产生射精反应，致使性生活时过快射精。

所以需要通过正规系统的治疗。