红枣是属于发物吗？

红枣是属于安全的食物，这不是属于发物，而且红枣有着比较好的补气血的作用，所以如果现在自己不可以吃发物的话是可以吃一些红枣的，发物的种类比较多，比如说发热之物，发风之物以及发滞气之物，像是葱姜蒜这些食物是不可以吃的，因为这就是属于发物，而且像是海鲜多是属于发物，所以这些食物也是不可以吃的，同时需要注意饮食上的营养需要均衡。