问题分析:你以前很胖,可是高中减肥就瘦了,过了一年都没反弹,春节在家吃太猛,一下就胖了十多斤,这说明控制或定量饮食,加强运动就会达到减轻体重的目的的。
意见建议:建议按时定量饮食,不要饮食过量,结合适当的运动体重一定会减下来的。
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