您好，您这种情况必须得找中医大夫号脉开药的，中药治疗是辨证施治的，不是随便开的。建议您最好还是保持心情舒畅。生活规律，保证睡眠，多喝水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，少吃辛辣食物，戒烟戒酒的，饮食规律地。
吃得热乎一些好消化一些，注意调理恢复的可能是很大的。
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