你好，您说的这种情况，一般的根据您的症状来看，考虑和您肾阳虚，脾胃虚寒引起的可能性较大的，您可以适当的吃点药物来改善的。
建议你可以服用，桂附地黄丸，或者金匮肾气丸，配合补中益气丸来改善的，另外平时注意加强锻炼，不要经常喝酒，吃生冷刺激性食物的
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