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患者提问

一天吃两顿饭好吗

儿子最近学习非常忙,请问一天吃两顿饭好吗?
提问时间:2020-10-06
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    一天吃两顿饭最好,可以让胃得到充分休息,同时还能做好下一次消化准备。因为人体必须等胃把所有食物消化完,再次产生饥饿感的时候才能就餐。

    而吃一次饭之后食物在胃内停留的时间一般是6~8小时。

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