你好？我手慰五年了会不会有很大伤害？怎么样才能控制

病情分析： 您好，很高兴为您解答，您在日常的生活中频繁的手淫会损伤身体，影响生殖器的发育，引起肾虚肾亏等情况，您需要尽快戒掉手淫，好好地调理身体意见建议：建议您在日常的生活中可以穿一些宽松一些的内裤，不要用手刺激生殖器，平日里要注意运动，每天坚持做做仰卧起坐，多吃一些鸡蛋，动物的肾脏等食物，祝您健康