牛鞭汤的做法与功效与作用。

牛鞭汤的做法为：清洗干净切成段，然后用热水煮开，用凉水过一遍，然后加入中药材一起烧开之后放进电炖锅当中加入生姜片炖30分钟左右就可以食用了。

作用功效主要包括：壮阳补肾、养血强筋，可以起到助育的功效，另外还可以有效的针对腰痛，小便频繁以及阳痿的患者，都有非常好的功效，还可以缓解身体疲劳，起到强身健骨的作用，如果是女性手脚冰凉也可以起到一定的缓解作用，可以缓解身体的多种不适，并且可以有效的纠正贫血。